SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stosowanie bcaa

  • 4+ Nutrition - LEUCI+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] generacja wspomagania treningu siłowego i sportów walki. LEUCI+ jest połączeniem leucyny, jej metabolitu HMB oraz biotyny, katalizatora przemiany leucyny w HMB. Regularne stosowanie LEUCI+ zwiększy wydolność organizmu i zapewni optymalną budowę Twoich mięśni. Zalecane dawkowanie Spożywać 3 tabletki popijając dużą ilością wody, najlepiej po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7264 Data: 2012-12-20 12:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Real Mass Advanced

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] kulturystów czy regularnych uczestników zajęć fitness. Kluczem jest dostarczanie do organizmu wysokiej klasy białek, węglowodanów i tłuszczy w diecie - co daje Ci stosowanie suplementów zwiększających masę. Zaawansowany suplement zwiększający masę - REAL MASS od firmy Gaspari Nutrition posiada w porcji 1000 kalorii oraz 47g białka, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2015-06-11 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. Ocena / Pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstępie chciałbym przywitać wszystkich użytkowników SFD. Forum czytam wprawdzie codziennie od dłuższego czasu, ale dzisiaj postanowiłem zarejestrować się i założyć swój pierwszy - niekończący się - temat :) W owej diecie na pewno jest wiele do poprawy i dlatego zwracam się do Was. Stosowanie diety na masę latem nie jest zachwycającym pomysłem, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-07-05 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na pierwszej redukcji do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ułożenie planu jest ok. Jest to mój pierwszy plan na redukcję w swojej karierze, więc proszę o wyrozumiałość, do rzeczy. ***Trening: Mój trening będzie to podstawowy FBW z zastosowaniem 2 ćwiczeń na Nogi oraz Plecy oraz 1 ćwiczenia na każdą mniejszą partię. Liczba powtórzeń, minimalnie zwiększona w porównaniu do optymalnego treningu. Plan A oraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2015-07-17 08:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] generacja wspomagania treningu siłowego i sportów walki. Leucine jest połączeniem leucyny, jej metabolitu HMB oraz biotyny, katalizatora przemiany leucyny w HMB. Regularne stosowanie OstroVit Extra Pure Leucine zwiększy wydolność organizmu i zapewni optymalną budowę Twoich mięśni. Zalecane dawkowanie 5 g rozpuścić w 250 ml wody. W dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8102 Data: 2012-06-25 23:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Leucine Xtra

    Temat
    ActivLab

    [...] wspomagania treningu siłowego i sportów walki. Leucine Xtra jest połączeniem leucyny, jej metabolitu HMB oraz biotyny, katalizatora przemiany leucyny w HMB. Regularne stosowanie Leucine Xtra zwiększy wydolność organizmu i zapewni optymalną budowę Twoich mięśni. Zalecane dawkowanie 10 g (2 łyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody. W dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2012-06-06 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy użytkownik

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] dokupić następujące rzeczy: Trec Tribulon Black, Trec ZMA, Trec BCAA G-Force, przedtreningówkę NO EXPLODE, jakieś białko i jakąś kreatynę. Moje pytanie brzmi czy kupowanie i stosowanie tych rzeczy ma sens. Jeśli ktoś zna jakiś suplement, lepszy zamiennik jakiegoś wymienionego przeze mnie, to niech poda. Jeśli ktoś chce, to może dać jakieś ogólne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2016-05-24 13:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-GLUTAMIN

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    L-GLUTAMIN- najważniejszy aminokwas dla rozwoju muskulatury L-Glutamina jest najczęściej występującym aminokwasem we krwi i tkance mięśniowej. Stanowi aż 60% puli aminokwasów proteogennych, budujących białka mięśniowe i jest niezbędnym źródłem paliwa dla komórek układu odpornościowego. Znaczenie glutaminy przy dużych obciążeniach siłowych i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2008-10-20 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI METHOXY RX 1000g (czekolada) - odzywka wyłącznie dla profesjonalistów Posiadam 2 opakowania tej naprawde znakomitej odzywki. Cena ktora mi odpowiada to 80zł za sztuke + koszty przesyłki Cena tego preparatu to ok 110zł Termin waznosci puszek - styczen i luty 2007 Napewno nie kazdy slyszal o tej odzywce dlatego pare słów o niej... METHOXY RX to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2006-04-06 23:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] włączyc do trenignów kreatyne, ale dowiedziałem sie tez o bcaa, wiem trcohe jak dziala, a zalezy mi na budowie masy miesniowej i spaleniu tkanki tluszczowej. Moje pytanie jest takie czy stosowanie oby dwoch suplementow jest skuteczne i czy idzie ze soba w parze. I jakie dawkowanie bcca oraz jakie cykle czy tez caly czas ? Dziekuje z gory

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2016-03-15 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    [...] należy stosować jakieś środki które ochronią wątrobę czy dopiero po cyklu? 3. Jakie środki? Wyczytałem że odpowiedni będzie raphacholin lub sylimaryna. 4. Czy konieczne jest stosowanie też czegoś na żołądek?(lakcid?) 5. Trzeba stosować odblok clomidem po cyklu? I czy można go dostać w aptece? 6. Jak powinny wyglądać ćwiczenia po cyklu? I jakie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2010-01-25 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin +aminokwasy i weglowodany?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym sie dowiedziec czy stosowanie clenburexinu na zrzucenie zbednego tłuszczu z miesni oraz Bcaa i carbo w tym samym momencie bedzie mialo jakies skutki uboczne... w sensie czy te preparaty wzajemnie sie nie wykluczaja... po 3 miesiecznej kontuzji zebralo sie troche tłuszczu ktory chce zrzucic ale trenuje pilke nozna dlatego dla poprawy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2008-02-14 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW + ketle

    Temat
    Strength & Endurance

    Płeć - M Wiek - 23 Waga - 84 Wzrost - 184 Zdjęcia sylwetki - http://imageshack.us/photo/my-images/152/eeeekopia.jpg/ innego nie mam Doświadczenie sportowe - tricking od 5 lat Dostęp do sprzętu - drążek, kółka gimnastyczne, takie poręcze do pompek, ketla 24kg, hantle 5kg. Cel treningowy -Najbardziej mi zależy na sile funkcjonalnej do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2013-02-10 19:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Blokuje katabolizm Wspiera procesy anaboliczne FITWHEY PROTEIN 100 CONCENTRATE jest to doskonały produkt zawierające wyłącznie białka pochodzenia zwierzęcego. Regularne stosowanie stymuluje syntezę białek i hamuje katabolizm mięśniowy. Dodatkowa zaletą białek serwatkowych jest ich prozdrowotny wpływ na układ odpornościowy. W jednej porcji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2016-12-06 13:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksplozywnosc i stabilizacja tułowia.

    Temat
    Strength & Endurance

    Przepraszam za załozenie ponownego tematu, ale zalezy mi na otrzymaniu pomocy. Stary temat prosze usunac żeby nie robił się smientik, a tutaj są pełne informacje dodatkowo i wszystko bardziej przejrzyściej. Płeć - M Wiek - 23 Waga - 84 Wzrost - 184 Zdjęcia sylwetki - http://imageshack.us/photo/my-images/152/eeeekopia.jpg/ innego nie mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2013-02-19 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie widzę jednak super istotnych różnic a różnica w cenie to ok. 50 zł. Pytanie jest więc, czy warto dopłacić do Torrenta? Jak oceniacie powyższe stacki? Kolejne pytanie to stosowanie, ułożyłem sobie to póki co tak: DNT - Mono 5g po lekkim pierwszym śniadaniu, DT - Mono 5 g po lekkim pierwszym śniadaniu, 3g mono przed treningiem, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2022-01-05 17:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobra lecimy z tematem :) Kolega ogolnie testuje taki cykl na : Kretce mono vitalmaxa Carbo BCAA Super Pump 250 Białko ostrowi I teraz chodzi o stosowanie : W dni treningowe: Rano po przebudzeniu 5 g krety i 10 g po tre Białko ostrowi do sniadanie i raz miedzy posiłkiem Carbo po treningu BCAA po treningu i przed 15 g? Super pump przed tre W dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2009-06-03 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens i jak stosowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tygodniu oraz pracuje fizycznie . Stosuje 4 kreatyny , 4 bcaa przed oraz po treningu , nastepnie gole vitamin super ox po glownym posilku. Jakie powinno byc prawidlowe stosowanie jezeli jest sens brania tego ? Waga 118 , wzrost 196 ] /SFD/2020/5/20/7ab8a6218028432ba53e77cfe60050d0.jpg /SFD/2020/5/20/ef8139982aa0416db2042f7fe48c56e9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2020-05-20 12:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni Blokuje katabolizm Wspiera procesy anaboliczne FITWHEY PROTEIN CONCENTRATE jest to doskonały produkt zawierające wyłącznie białka pochodzenia zwierzęcego. Regularne stosowanie stymuluje syntezę białek i hamuje katabolizm mięśniowy. Dodatkowa zaletą białek serwatkowych jest ich prozdrowotny wpływ na układ odpornościowy. W jednej porcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2016-12-06 13:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat przyjmowania , dla początkujących niektórzy zalecają wcinania np 15 mg rano zaś niektórzy podzielenie na porcje ? Ma to na celu zmniejszenie blokowania ponoć ( stosowanie całości rano) 2.Białko po treningu prawdopodobnie WPC z olimpu zaś na noc egg ( ewentualnie gdy fundusze pozwolą to jakiś izolat ) , bcaa activlabu . Bez przerwy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2012-02-11 00:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)